Πώς χάπια διατροφής συνταγών μπορεί να λύσει την παχυσαρκία

Εκτός από την διατροφή και την άσκηση, κάποια χάπια διατροφής συνταγών συνιστάται από τους γιατρούς για τη θεραπεία της παχυσαρκίας. Ωστόσο, ο γιατρός σας θα διεξάγει διάφορες δοκιμές πριν αυτός θα σας συνταγογραφήσει μια δίαιτα χάπι για σας.

Ένας από τους παράγοντες που ο γιατρός σας θα πρέπει να εξετάσει είναι σας ΔΜΣ ή δείκτη μάζας σας. Βασικά, εάν έχετε διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση, αρτηριοσκλήρυνση, και άπνοια ύπνου, ο γιατρός σας θα συστήσει χάπια διατροφής για σας αν σας δείκτη μάζας σώματος είναι μεγαλύτερη από 27. Επίσης, ακόμη και αν δεν έχετε οποιαδήποτε υποκείμενη κατάσταση, σας γιατρός μπορεί να συστήσει δίαιτα χάπια, αν σας δείκτη μάζας σώματος είναι μεγαλύτερη από 30.

Τι είναι ο δείκτης μάζας σώματος;

Δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) αναφέρεται στην αναλογία μεταξύ του σωματικού λίπους στο σώμα μας, με βάση το ύψος μας και το αντίστοιχο βάρος για αυτό. Είναι ένας από τους πιο ακριβείς τρόπους για να καθορίσει εάν το επιπλέον βάρος σας θα οδηγήσει σε αυξημένη φυτοϋγειονομικούς κινδύνους. ΔΜΣ μετρήσεις πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά την αξιολόγηση της υγείας ανδρών και γυναικών, ειδικά ενήλικες. Το υψηλότερο ΔΜΣ σας, το μεγαλύτερους κινδύνους έχετε να πάρει όλο και περισσότερα προβλήματα υγείας. Γενόσημου Reductil.

Για τον υπολογισμό για σας δείκτη μάζας σώματος, απλά θα πρέπει να καθορίσει σας βάρος σε χιλιόγραμμα και την διαιρούμε με το τετράγωνο του ύψους σας. Αν ΔΜΣ μικρότερο από 18.5 είναι, στη συνέχεια κατηγοριοποιούνται ως λιποβαρή. Αν ο ΔΜΣ σας είναι οπουδήποτε μεταξύ 18,5 και 25, τότε έχετε ένα κανονικό βάρος. Καθ ‘ υπέρβαση των 25 αλλά μικρότερο από 30, θα θεωρούνται να είναι υπέρβαρα. Ωστόσο, εάν το BMI σας υπερβαίνει τα τριάντα, τότε είστε ήδη παχύσαρκα και χάπια διατροφής συνταγών μπορεί να συστηθεί από το γιατρό σας.

Οι λόγοι γιατί κάποιος αποφασίσει να χάσουν βάρος είναι απολύτως προσωπική. Όποια και αν είναι αυτοί απόφαση, είναι πιο σημαντικό να αισθάνονται θετικά και έτοιμος για την πρόκληση. Ξεκινούν με τον καθορισμό τον εαυτό σας ρεαλιστικούς στόχους. Προκειμένου να χάσετε βάρος και το κρατήστε μακριά μόνιμα – προετοιμάζεται για να κάνετε μόνιμες αλλαγές να σας διατροφή και σωματική άσκηση μοτίβα. Αυτοανάλυση σάς δίνει τη δυνατότητα να αποφασίσει σχετικά με τις ρεαλιστικές αλλαγές που πρέπει να γίνουν, όπως η δραστική τρόπο ζωής αλλαγές θα είναι δύσκολο να διατηρήσει διαχρονικά. Η έρευνα δείχνει ότι η σταδιακή απώλεια βάρους έχει σημαντική υγειονομικών παροχών.

Συνταγή φάρμακα απώλειας βάρους

Υπάρχουν συνταγογραφούμενα φάρμακα που εγκρίνονται από το τροφίμων και φαρμάκων (FDA) για τη διαχείριση απώλεια βάρους.

Sibutramine (Reductil)

Τα χάπια διατροφής συνταγών sibutramine λειτουργεί με την τροποποίηση σας μυαλό χημεία. Αυτά τα χάπια σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, κάνοντας να σκέφτονται και αισθάνονται ότι είστε ήδη πλήρη. Αυτά μπορεί επίσης να αποτρέψει τα συναισθήματα της πείνας και δίψας.

Αυτά τα χάπια τελικά θα σας βοηθήσει να χάσετε το λίπος πιο γρήγορα ότι η διατροφή και η άσκηση. Στην πραγματικότητα, οι μελέτες δείχνουν ότι άτομα που χρησιμοποιούν sibutramine χάσει δέκα κιλά παραπάνω από τους ανθρώπους που απλώς ακολουθήστε μια διατροφή χαμηλή σε θερμίδες. Ωστόσο, λαμβάνοντας αυτό το χάπι μπορεί να οδηγήσει σε κάποιες παρενέργειες. Αυτή η λίστα ανεπιθύμητων ενεργειών περιλαμβάνει πονοκέφαλο, υψηλή αρτηριακή πίεση, δυσκοιλιότητα, και αϋπνία.